寝違え　他の病気

寝違えと症状がよく似ているほかの病気

 

単なる寝違えだと思っていたら、実は全く別の病気であるということがあります。
厄介なのは、この症状が寝違えによる痛みなどの症状とよく似ている場合もあるということです。
寝違えと症状がよく似ているほかの病気にはいったいどのようなものがあるのでしょうか？
まず、しびれなどの症状が現れてしまっているとすれば、それは、椎間板ヘルニアなどが考えられます。

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寝違えの場合は筋肉の損傷が痛みの原因ですが、しびれを伴っている場合には、ヘルニアなどの病気が原因となって、神経が圧迫されているなどの状況が考えられます。
レントゲン写真などをとれば確認できる場合も多いようなので、一度整形外科などを受診するとよいでしょう。
頸肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）というものも考えられます。

 

頸肩腕症候群とは、首から方や腕、背中などにかけて、痛みが生じる症状のことを言います。
上記のようなヘルニアも原因として挙げられる場合もあるようです。
また、神経や筋肉の問題のほかにも、心因的な問題が原因となってくることもあるようです。

 

仕事によるストレスなどがきっかけとなって症状が現れてくることもあるようで、特にも、パソコンの前にずっと座って仕事を行うような方々に多く見られるようです。

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あまり体を動かさないような仕事の場合、それだけでもストレスがたまりやすいので、時々体を動かすように心がけておいた方がいいでしょう。
このように、普段からデスクワークをすることが多く、肩や首が凝っている感覚があったり、痛みやしびれなどがみられるのであれば、頸肩腕症候群である可能性も考えられます。
さらに、より恐ろしいものとしては、くも膜下出血なども考えられます。
これはかなり寝違えに似た症状が現れてくるものですが、命にもかかわってくる重篤な病気になりえます。
少しでもおかしいなと感じたときにはなるべく早めに病院に行って検査してもらうように心がけておくと、大切な命を守ることができますね。
自分のためにも、家族や周囲の大切な人たちのためにも、早めの受診を心がけるようにしましょう。

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やっぱり枕は大事！寝違えにくい枕選びに迷ったときは

 

一度や二度くらいなら、誰もが寝違えてしまった経験があると思います。

 

しかし、頻繁に寝違えてしまうようであれば、普段寝ているときの姿勢や寝具について見直してみる必要があるでしょう。

 

特にも、どんな枕を使うかは寝違えとも大きく関係しているため、少しこだわって選んだ方がいいですね。

 

とはいえ、どんな枕をつかえばいいのかわからないという人も多いと思います。

 

迷った時には、多くの人が寝違え対策で使っている人気のものを使ってみるのがオススメです。
枕選びに迷った時には、試してみてもいいかもしれませんね(*^▽^*)

 

 

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