寝違え ヘルニア

寝違えとよく間違えやすい症状のヘルニアとは？

寝違えてしまうと、痛くて痛くて首が回らなくなってしまったり、ひどい時には起き上がることすら辛いものですよね。
しかし、寝違えだと思っていた症状が実は寝違えではなく、別の症状であるということも少なくありません。
特にもよく間違えてしまいがちなのはヘルニアの症状です。

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例えば、寝違えてしまって、手や腕などがしびれてしまってしまうという症状はありませんか？
そして、それを寝違えによって生じてしまっている症状だと勘違いしてしまうことが多くあります。
基本的に、寝違えてしまった場合には首の周囲にある筋肉や靭帯が炎症して痛みが現れてきます。
その痛みのために首が回らなくなってしまうのです。
ですので、寝違えてしまったためにしびれの症状が現れてしまうということはありません。
では、これらのしびれの症状はなぜ現れてしまうのでしょうか？
このしびれの症状は、寝違えではなく、神経が圧迫されることによって現れる症状であることが多いです。
そして、神経が圧迫される病気としては、ヘルニアが考えられます。

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ヘルニアというのは、頸椎などにある椎間板が本来あるべき位置からすこしはみ出してしまい、それによって、神経が圧迫されることによって生じる症状です。
神経が圧迫されてしまうと、本来伝わるはずではない刺激が伝わってしまったり、逆に、伝わるはずの刺激が伝わらなくなってしまって、しびれが生じてしまうようになります。
このように、しびれが生じてしまっているときには、単なる寝違えではない症状であることが高確率で考えられます。
したがって、しびれを感じてしまっているときには、きちんと病院に行って、診察をしてもらうようにしましょう。
この状態は寝違えと非常に間違えやすいものになりますので、対処方法を間違えないようにしたいものですね。
神経が傷ついてしまっているような場合には、治療に数か月かかってしまうこともありますので、早めに病院で診てもらうようにすると治りが早くなるでしょう。

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やっぱり枕は大事！寝違えにくい枕選びに迷ったときは

 

一度や二度くらいなら、誰もが寝違えてしまった経験があると思います。

 

しかし、頻繁に寝違えてしまうようであれば、普段寝ているときの姿勢や寝具について見直してみる必要があるでしょう。

 

特にも、どんな枕を使うかは寝違えとも大きく関係しているため、少しこだわって選んだ方がいいですね。

 

とはいえ、どんな枕をつかえばいいのかわからないという人も多いと思います。

 

迷った時には、多くの人が寝違え対策で使っている人気のものを使ってみるのがオススメです。
枕選びに迷った時には、試してみてもいいかもしれませんね(*^▽^*)

 

 

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