寝違え 首 子供

子供が首を寝違えちゃった！どう対処すればいいの？

小さなお子さんがいらっしゃる親御さんの中には、お子さんが首を寝違えてしまったという方もいらっしゃるかと思います。
どのようにすればいいのか戸惑ってしまったり、あるいは逆に放っておけば治るなど、対応の仕方もそれぞれ違うというのが、きっと実情ですよね。
実際のところ、子どもが首を寝違えてしまった時には、どのように対処すればいいのでしょうか？

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そもそも、子供も寝違えるの？
と疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、子供も大人と同じで寝違えてしまうことはあります。
確かに子供は筋肉のコリも少なく、寝違えは起こしにくいように感じますが、
基本的に大人と同じ原因で寝違えてしまうことがあるのです。
原因が大人と同じということは、対処の方法も大人の場合と同じです。
お子さんが首の痛みを訴えたら、まずはいつから痛みだしたのかを聞いてみましょう。
痛みが出て間もない場合は、首周辺の筋肉が炎症をおこしているので、湿布などで冷やしてあげましょう。
我慢強いお子さんの場合には、痛みがあってもあまり訴えない場合もあるかもしれません。
それでも、普段とは様子が違うことや、痛みをかばうような動きがみられるかもしれません。
そのようなことに気が付いたら、それとなく問いかけて、処置を行ってあげましょう。

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痛みが発生してから時間がたっている場合には、ある程度炎症が治まっている可能性も考えられるので、このときは逆に患部を冷やさないように注意しましょう。暖かくして血行を良くすることが大切になってきます。
このように、適切できちんと対処すれば数日で治ります。
心配し過ぎてマッサージやストレッチをさせるなどということは控えましょう。
首の筋肉を刺激してしまうことによって、症状が悪化してしまう恐れがあります。
また、お子さんの場合には寝相がものすごいこともありますよね。
寝違えた後も変な姿勢で寝ていないかどうか、いつもより少しだけ注意をして見ていてあげると
より良いのではないかと思います。
普段からしっかりと見守っていてあげることによって、子供の首の寝違えを早めに気が付いて対処してあげられるようにするといいでしょう。

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